「走るのもボール遊びも苦手だから、ダンスも難しいのでは」
「音楽は好きだけれど、振り付けについていけるか心配」
お子さんの習い事を考えるとき、運動の苦手さが気になることはありませんか。
運動が苦手でも、動きの難しさや説明の仕方を調整しながら、ダンスを楽しむ方法を探すことはできます。ただし、合う活動や必要な配慮は一人ひとり異なります。教室の内容とお子さんの様子を照らし合わせて考えることが大切です。
この記事では、ダンスを始めるときの小さな工夫と、教室選びで確認したいことを紹介します。
「運動が苦手」を、具体的な場面に分けてみる
「運動が苦手」という言葉の中にも、いろいろな困りごとがあります。
例えば、次のような場面です。
- 先生を見ながら、自分の体を同じように動かすことが難しい。
- 一つの動きはできても、手と足を同時に動かすと混乱する。
- ゆっくりならできるが、曲が速くなると追いつけない。
- 初めての場所や大勢の前では、緊張して動けなくなる。
これらは様子を整理するための例であり、原因を判断するものではありません。
「家では好きな曲で体を揺らす」「動きを一つずつ見せるとまねできる」など、楽しめる場面も一緒に伝えてみてください。どのような活動なら取り組みやすいかを相談する手がかりになります。
最初から一曲全部を踊る必要はありません
ダンスを始めると聞くと、一曲分の振り付けを覚えて踊る姿を思い浮かべるかもしれません。
家庭で楽しむなら、まず一つの動きだけを選んでみる方法があります。
- 好きな曲を聴きながら、体を左右に揺らす。
- 大人と向かい合って、手を上げたり下げたりする。
- 曲の一部分だけ、手拍子や足踏みをしてみる。
これは家庭での取り組み方の提案です。すべてを練習する必要はありません。本人がやってみたい動きを、周りにぶつからない場所で無理のない範囲から楽しんでみてください。
「もう一回」と続けたいのか、「今日はここまで」にしたいのか。本人の反応も大切にしましょう。
難しいときは、動き・速さ・伝え方を変えてみる
うまくいかない場面で、同じ説明を繰り返す以外にも試せることがあります。
| 難しそうな場面 | 試せる工夫の例 |
|---|---|
| 手と足を一緒に動かせない | 手だけ、足だけを別々に試す |
| 動きの順番が分からない | 一つの動きずつ見せ、慣れてからつなげる |
| 曲の速さについていけない | いったん音楽を止め、ゆっくり動きを確かめる |
| 「右」「左」の説明で迷う | 大人が隣で同じ向きになり、動きを見せる |
こうした工夫が合うかどうかも、お子さんによって異なります。一度にいろいろ変えるより、一つ試して反応を見ながら調整してみてください。
家庭でできたことも、難しかったことも、体験前に教室へ伝えて構いません。
教室選びでは「難しいときの関わり方」も確認する
どんなジャンルを踊るかに加えて、お子さんが困ったときにどのような関わりがあるかも聞いてみましょう。
例えば、次のような点です。
- 動きが分からないとき、見本を繰り返してもらえるか。
- 言葉だけでなく、目で分かる手がかりがあるか。
- 活動についていけないとき、難しさを調整できるか。
- 疲れたり不安になったりしたときの参加方法を相談できるか。
対応できる内容は教室やクラスによって異なります。必要なことを事前に伝え、実際の活動と合いそうかを確かめてください。
体験のあとも、「どれだけ踊れたか」だけで判断せず、本人が何を楽しんでいたか、負担は大きくなかったかを振り返ってみることをおすすめします。
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笛吹市のCLAPでは、活動内容の違う2つのクラスをご案内しています
山梨県笛吹市のダンススクールCLAPは、障害や発達の特性があるお子さんの参加も想定した教室です。
先生の動きを手がかりに踊ることや、ボードを使って活動を伝えることなど、分かりやすく参加できる方法を大切にしています。
パワフルクラスでは振り付けやリズムに合わせた動き、のびのびクラスではストレッチやサーキット運動、ダンスタイムなどに取り組みます。
「運動が苦手」という理由だけでクラスを決めず、好きな活動や難しい場面をお知らせください。クラスの内容と合わせて、参加についてご相談いただけます。
運動の苦手さも含めて、まずはCLAPにご相談ください
「音楽は好きだけれど、体を動かすのは得意ではない」
「どちらのクラスが合いそうか、話を聞いてみたい」
そんな段階から、ご相談いただけます。
CLAPの会場は、山梨県笛吹市石和町東油川387、SHIPの施設内です。体験・見学は無料です。開催日や空き状況、必要な配慮については、申し込み時にご確認ください。
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